当大家还沉浸在11月份阳光明媚的舒适暖冬当中时，

雾霾大军便悄然在12月份转土重来，

各地不断出现限行，中小学幼儿园停课等现象。

穹顶之下，我们同呼吸共命运，

当污染正在一步步的升级，

当雾霾逐渐蔓延到我们生活的每一个角落，

我们是否想过，如何抗击雾霾，如何保护自己及身边的家人朋友呢？

首先要从根源入手，

做到知己知彼，百战不殆！

学术上称之为：

我们看不见它，

它们是一些空气力学直径小于2.5微米的细颗粒物，

所以它们会把大量的可见光都拆散跟折射掉，

留给我们一个能见度很低的世界。

PM2.5在空气中的浓度有多高呢？

其中，含15种致癌物；

世界上最强的致癌物苯丙[a]芘超标14倍……

全国各地区雾霾天数如何呢？

是的，你没有看错！

小堂就住在最红的那个块区域。。

重灾区人员请淡定！习惯就好！

如果长期生活在这样的环境中，将。。。。。。

雾霾中含有大量的颗粒物，

这些包括重金属等有害物质的颗粒物，

一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，

轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病，

重则会造成肺部硬化，

甚至还有可能造成肺癌。

对策：吸入肺泡的颗粒物进入血液后，

服用三七可以将这些有害颗粒物，

通过肺泡周围的毛细血管排出体外，

再把氧份输送到全身各处。

日常再坚持饮用三七花，

可起到清肺润肺的作用，

保护呼吸道的健康通畅。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，

会阻碍正常的血液循环，

导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，

诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，

使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

另外，浓雾天气压比较低，

人会产生一种烦躁的感觉，

血压自然会有所增高。

再一方面雾天往往气温较低，

一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，

血管热胀冷缩，也可使血压升高，

导致中风、心肌梗死的发生。

对策：三七有活血作用，

可以扩张心脏血管，增加冠脉流量。

同时，降低动脉压，略减心率，

使心脏工作量减低，

从而明显减少心肌的耗氧量，

起到治疗心肌缺血、心绞痛及休克等症的作用。

颗粒物本身含有多种有害物质，

又是污染物的载体，

所以对人体的危害是多方面的。

首先，颗粒物可以造成人体免疫机能下降。

其次，颗粒物还可以增加动物对细菌的敏感性，

从而导致肺对感染的抵抗力下降。

最后，降落在皮肤或眼内的颗粒物，

可以引起皮脂腺和汗腺阻塞，

导致皮肤炎和结膜炎等病的发生。

对策：三七多糖是促进免疫的有效成分，

能促进巨噬细胞的功能。